Trang chủ Tags Tập gym nên ăn gì

Tag: tập gym nên ăn gì

whey-protein-giup-tang-khoi-luong-co-bap

Sự kết hợp hoàn hảo giúp tăng khối lượng cơ bắp chuẩn không cần...

Tăng khối lượng cơ bắp  - Whey protein: một chất bổ sung phổ biến của các vận động viên và người tập thể hình....
Tập gym nên ăn gì - Ăn chay một cách bài bản, khoa học

Tập gym nên ăn gì: Lời khuyên về ăn uống cho gymer muốn giảm...

Dinh dưỡng chiếm tới 90% kết quả của thể hình. Cho nên, việc tập gym nên ăn gì để có thể giảm cân, tăng...
Tập gym nên ăn gì – ăn trứng vịt hay ăn trứng gà?

Tập gym nên ăn gì: Tại sao gymer nên ăn trứng

Trứng là một loại thực phẩm khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt, chúng được các gymer quan...
Tập gym nên ăn gì? – Kimbab kiểu Hàn Quốc

Tập gym nên ăn gì?  Cách làm rong biển thành món ăn vặt ngon...

Rong biển là một trong những loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, dễ ăn và lại rất dễ kết hợp với những thực...
Với các gymer bữa sáng lại càng quan trọng hơn nhiều

Thực đơn thịt bò và chuối dành cho các gymer

Nếu bạn đã có chút thời gian tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng dành cho gymer của Bếp Nhà Tv chắc hẳn bạn...
Salad bông cải xanh - tập gym nên ăn gì

3 món salad ngon và tốt chứa nhiều chất dinh dưỡng

Rau xanh chính là một phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người tập gym. Chúng không chỉ là nguồn protein, vitamin...
Nhiều chất béo bão hòa - Kẻ thù số 1 của gymer

Thức ăn đường phố – hãy tránh xa nếu gymer muốn đạt mục trong...

Bạn có biết vì sao các các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên các gymer cần tránh xa những thức ăn đường phố? Và...
thực phẩm chay

Tập gym nên ăn gì câu hỏi thường gặp của những người mới tập...

Tập gym là một hoạt động thể chất lành mạnh, chúng có thể hỗ trợ bạn cải thiện về vóc dáng và đời sống...
ăn chay có những tác dụng nào

Nên ăn gì khi tập gym để cơ tăng nhanh chóng

Đối với các gymer ngoài tập luyện các chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Vậy nên ăn...
Thực đơn

Thực đơn giảm mỡ tăng cơ dành cho người tập gym

Bếp Nhà TV sẽ giới thiệu đến các gymer thực đơn giảm mỡ tăng cơ trong vòng 10 ngày. Nếu bạn nào đang không...

Kết nối với chúng tôi

454,835Thành viênThích
7,910Người theo dõiĐăng Ký

Mẹo Vặt Nhà Bếp

//