Tag: chế độ ăn dành cho người tập gym
Sự kết hợp hoàn hảo giúp tăng khối lượng cơ bắp chuẩn không cần...
Tăng khối lượng cơ bắp - Whey protein: một chất bổ sung phổ biến của các vận động viên và người tập thể hình....
Tập gym nên ăn gì: Lời khuyên về ăn uống cho gymer muốn giảm...
Dinh dưỡng chiếm tới 90% kết quả của thể hình. Cho nên, việc tập gym nên ăn gì để có thể giảm cân, tăng...
Tập gym nên ăn gì: Tại sao gymer nên ăn trứng
Trứng là một loại thực phẩm khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt, chúng được các gymer quan...
Tập gym nên ăn gì? Cách làm rong biển thành món ăn vặt ngon...
Rong biển là một trong những loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, dễ ăn và lại rất dễ kết hợp với những thực...
Thực đơn thịt bò và chuối dành cho các gymer
Nếu bạn đã có chút thời gian tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng dành cho gymer của Bếp Nhà Tv chắc hẳn bạn...
Thức ăn đường phố – hãy tránh xa nếu gymer muốn đạt mục trong...
Bạn có biết vì sao các các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên các gymer cần tránh xa những thức ăn đường phố? Và...
Những kiến thức cơ bản về các loại chất béo cho gymer
Chất béo là một dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể để giúp các gymer tạo năng lượng, giữ ấm cơ thể, sản...
Xây dựng chế độ ăn khi tập gym như thế nào là tốt nhất?
“Chế độ dinh dưỡng chiếm 90% thể hình” đây được xem là một tuyên ngôn trong giới gymer đã được Mr. Olympia Larry Scott...
Tập gym nên ăn gì câu hỏi thường gặp của những người mới tập...
Tập gym là một hoạt động thể chất lành mạnh, chúng có thể hỗ trợ bạn cải thiện về vóc dáng và đời sống...
Nên ăn gì khi tập gym để cơ tăng nhanh chóng
Đối với các gymer ngoài tập luyện các chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Vậy nên ăn...
