Trang chủ Tags Chế độ ăn dành cho người tập gym

Tag: chế độ ăn dành cho người tập gym

whey-protein-giup-tang-khoi-luong-co-bap

Sự kết hợp hoàn hảo giúp tăng khối lượng cơ bắp chuẩn không cần...

Tăng khối lượng cơ bắp  - Whey protein: một chất bổ sung phổ biến của các vận động viên và người tập thể hình....
Tập gym nên ăn gì - Ăn chay một cách bài bản, khoa học

Tập gym nên ăn gì: Lời khuyên về ăn uống cho gymer muốn giảm...

Dinh dưỡng chiếm tới 90% kết quả của thể hình. Cho nên, việc tập gym nên ăn gì để có thể giảm cân, tăng...
Tập gym nên ăn gì – ăn trứng vịt hay ăn trứng gà?

Tập gym nên ăn gì: Tại sao gymer nên ăn trứng

Trứng là một loại thực phẩm khá phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt, chúng được các gymer quan...
Tập gym nên ăn gì? – Kimbab kiểu Hàn Quốc

Tập gym nên ăn gì?  Cách làm rong biển thành món ăn vặt ngon...

Rong biển là một trong những loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, dễ ăn và lại rất dễ kết hợp với những thực...
Với các gymer bữa sáng lại càng quan trọng hơn nhiều

Thực đơn thịt bò và chuối dành cho các gymer

Nếu bạn đã có chút thời gian tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng dành cho gymer của Bếp Nhà Tv chắc hẳn bạn...
Nhiều chất béo bão hòa - Kẻ thù số 1 của gymer

Thức ăn đường phố – hãy tránh xa nếu gymer muốn đạt mục trong...

Bạn có biết vì sao các các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên các gymer cần tránh xa những thức ăn đường phố? Và...
Chế độ ăn dành cho gymer muốn tăng cân

Những kiến thức cơ bản về các loại chất béo cho gymer

Chất béo là một dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể để giúp các gymer tạo năng lượng, giữ ấm cơ thể, sản...
Tập gym nên ăn gì

Xây dựng chế độ ăn khi tập gym như thế nào là tốt nhất?

“Chế độ dinh dưỡng chiếm 90% thể hình” đây được xem là một tuyên ngôn trong giới gymer đã được Mr. Olympia Larry Scott...
thực phẩm chay

Tập gym nên ăn gì câu hỏi thường gặp của những người mới tập...

Tập gym là một hoạt động thể chất lành mạnh, chúng có thể hỗ trợ bạn cải thiện về vóc dáng và đời sống...
ăn chay có những tác dụng nào

Nên ăn gì khi tập gym để cơ tăng nhanh chóng

Đối với các gymer ngoài tập luyện các chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Vậy nên ăn...

Kết nối với chúng tôi

454,835Thành viênThích
7,880Người theo dõiĐăng Ký

Mẹo Vặt Nhà Bếp

//