Trong mật ong có chứa Kali và magiê (dạng thường hoá) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch. Chính vì vậy mà phụ nữ mang thai sử dụng mật ong đem lại nhiều lại ích trong thai kỳ. Dưới đây là 6 tác dụng của mật ong với phụ nữ mang thai:
Tóm Tắc
Mật ong giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể
Đây là một trong những đặc tính nổi bật của mật ong. Thành phần của nó có chứa chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại sự thay đổi của thời tiết, môi trường xung quanh.
Cũng bởi đặc tính này mà nhiều người truyền tai nhau rằng ‘những người nuôi ong thì thường sống lâu hơn’. Điều này có cơ sở. Bởi lẽ, người nuôi ong ngoài việc sống trong môi trường gần gũi với thiên nhiên hoa cỏ, mà họ còn bổ sung mật ong hàng ngày.
Thay cho các loại thuốc bổ tổng hợp, các vitamin và khoáng chất có trong mật ong cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ luôn khỏe mạnh, hệ thống miễn dịch cao, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.
Điều này cũng xảy ra tương tự đối với phụ nữ mang thai. Trong quá trình nuôi dưỡng thai nhi, cơ thể người mẹ cần được bổ sung dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.
Vì thế, mẹ bầu nên uống một ly nước ấm pha một thìa cà phê mật ong mỗi buổi sáng để giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh khi thời tiết chuyển mùa.
Mật ong rất tốt cho hệ tiêu hóa
Sử dụng mật ong hàng ngày giúp phụ nữ mang thai giảm được các triệu chứng táo bón, trĩ hay rối loạn tiêu hóa.
Một thực nghiệm của các bác sỹ ở Anh đã chứng minh điều trên là hoàn toàn đúng. Họ mời 100 phụ nữ đang mang thai cùng tham gia thí nghiệm. 50 người áp dụng sử dụng mật ong mỗi ngày và 50 người thì không sử dụng mật ong trong thai kỳ.
Kết quả là 100% những phụ nữ có sử dụng mật ong khẳng định mình ít hoặc không gặp rắc rối về hệ tiêu hóa trong thai kỳ. Trong khi 50 người không sử dụng mật ong thừa nhận họ có vấn đề với hệ tiêu hóa khi mang thai.
Tiếp đó, các bác sỹ khuyên 50 người này sử dụng mật ong hàng ngày và kết quả là hệ tiêu hóa của họ được cải thiện rõ rệt, những triệu chứng khó chịu được giảm dần.
Sở dĩ mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa bởi bình thường đường ruột của mỗi người có khoảng 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi số lượng hại khuẩn tăng lên dễ khiến chúng ta mắc các chứng bệnh về tiêu hóa như: đầy hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón…
Mật ong có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp nhuận trường, rút ngắn đáng kể thời gian đi tiêu, chữa tiêu chảy. Nếu mẹ bầu nào đang có vấn đề về đường tiêu hóa, đừng quên dùng mật ong để cải thiện tình hình nhé.
Mật ong giúp mẹ bầu giảm đau đầu, chóng mặt
Phụ nữ mang thai đặc biệt 3 tháng đầu do sự thay đổi hormone trong cơ thể và thiếu máu nên rất hay bị đau đầu, chóng mặt. Mật ong sử dụng hàng ngày hay kết hợp với lòng đỏ trứng gà có tác dụng bổ máu, giúp giấc ngủ sâu, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi….
Ngoài ra, mật ong còn có thể chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai…
Mách chị em cách làm mật ong trứng gà để bổ máu
Sau khi tách lấy lòng đỏ trứng gà, bạn đổ mật ong ngập lên trên phần trứng rồi lấy một chiếc đĩa đậy lại để qua đêm. Theo phản ứng hoá học thì mật ong nguyên chất sẽ làm cho lòng đỏ trứng gà chín từ từ. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.
Chú ý: mẹ bầu nào sợ không ăn được trứng kiểu này có thể bỏ vào nồi cơm (sau khi cơm đã chín) để hấp thêm để đảm bảo trứng chín hẳn nhé. Cách này cũng giúp hạn chế các tác dụng của mật ong bị giảm đi nếu bạn sử dụng nhiệt độ cao để làm chín trứng.
Mật ong là mỹ phẩm giúp làm đẹp cho mẹ bầu
Bất kỳ phụ nữ nào dù đang mang thai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp rạng rỡ. Tuy nhiên, son, mỹ phẩm, các loại hóa chất làm đẹp đều được các bác sỹ khuyên mẹ bầu không nên sử dụng trong thai kỳ vì có thể ảnh hưởng không tốt đến bé yêu.Vì vậy, mẹ bầu muốn làm đẹp chỉ có thể sử dụng những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên.
Mật ong được coi là sản phẩm làm đẹp da tự nhiên có thể thường xuyên bôi lên da giúp làn da thêm mịn màng, tác dụng dưỡng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào da.
Nếu như ở trên bạn đã dùng lòng đỏ trứng gà để bồi bổ cơ thể thì đừng để phí lòng trắng trứng gà nhé. Lòng trắng trứng gà với mật ong rất tốt cho da đấy các mẹ nhé. Giờ thì ai nói là bầu bí thì không thể làm đẹp chứ các mẹ nhỉ?
Mật ong giúp chữa ho
Người mẹ nào cũng muốn đứa trẻ mình sinh ra khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong thai kỳ, do ảnh hưởng của thời tiết thay đổi hoặc do suy giảm sức đề kháng, nhiều phụ nữ dễ bị viêm họng hoặc ho kéo dài. Việc dùng các loại thuốc là rất hạn chế vì sợ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
Khi ấy, các bà, các mẹ giàu kinh nghiệm thường khuyên con gái, những người phụ nữ mới mang thai lần đầu sử dụng chanh ngâm với mật ong để cắt và làm giảm cơn ho.
Bài thuốc rất đơn giản và hiệu quả, lại dễ thực hiện: Lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ho ngay. Mật ong cũng có thể kết hợp với húng chanh, chanh đào, quất… hấp cách thủy và ngậm cũng giúp chữa ho hiệu quả.
