Hướng dẫn cách làm tôm xào bông điên điển thơm ngon ngày hè

0
90

Cách làm tôm xào bông điên điển – Cảm giác đầu tiên là vị thanh ngọt, đậu bắp giòn sật lẫn với vị ngọt của tôm tươi. Một món ăn chế biến đơn giản nhưng đem lại cảm giác thật ngon miệng.

Nguyên liệu: (4 phần ăn)

300g tôm, 300g bông điên điển, 100g hành tây, 50g cần tàu.

huong-dan-cach-lam-tom-xao-bong-dien-dien-thom-ngon-ngay-he
Cách làm tôm xào bông điên điển

Cách làm tôm xào bông điên điển

Tôm hấp chín sơ, lột vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.

Xào hành tây, cần tàu, tôm, nêm nếm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.

Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.

Thường xuyên truy cập vào Bếp Nhà TV để cập nhật những công thứcmới nhất.

XEM THÊM:

 Những video hướng dẫn nấu ăn mới nhất

Những món chay ngon

Tập hợp tất cả các công thức nấu ăn ngon