Gợi ý 30 món ngon cuối tuần cho bé (P. 2)

0
672

Giúp bé phát triển toàn diện từ thể chất đến trí tuệ là điều mà bậc cha mẹ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng như thế nào mới hợp lý, khoa học. Nên sử dụng những món ăn như thế nào cho bé không cảm thấy chán mà vẫn ăn đầy đủ đưỡng chất? Mời bạn theo dõi tiếp chủ đề gợi ý món ngon cuối tuần cho bé của Bếp Nhà Tv nhé.

Bánh bao gấu trúc – Món ngon cuối tuần cho bé

Những chiếc bánh bao trắng tinh in hình chú gấu trúc nhỏ nhắn. Nếu bé nhà bạn là fan của bộ phim “Kungfu Panda” thì đây chính là món chuẩn rồi. Chỉ với những bước cơ bản là bạn đã có ngay một món ăn sáng, ăn bữa phụ cực kỳ tuyệt vời cho bé rồi.

Bánh bao gấu trúc – Món ngon cuối tuần cho bé
Bánh bao gấu trúc – Món ngon cuối tuần cho bé

Bạn đem trộn bột mì và men nở với nhau thành một khối mịn. Bạn cứ nhào cho đến khi nào phần bột không còn dính tay nữa. Để bột nghỉ cho nở ra thì lấy 1/5 số bột đem trộn với bột cacao cho thành khối bột màu nâu làm mắt và miệng gấu trúc. Phần bột này, bạn lấy dao chia đều thành những miếng nhỏ để tạo hình cho gấu trúc. Cuối cùng, đem số gấu này đi hấp chín là xong.

Cháo đậu xanh và nấm – Món ngon cuối tuần cho bé

Cháo đậu xanh và nấm là món ăn được các mẹ sử dụng nhiều cho các bé từ 1 – 2 tuổi. Nấm rơm và đậu xanh rất giàu đạm thực vật, các vitamin nhóm B và D giúp trẻ phòng chống loãng xương. Món ăn có kết cấu mềm phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 2
Cháo đậu xanh và nấm – Món ngon cuối tuần cho bé

Bạn chỉ cần hoà đậu xanh đã xay nhuyễn với nước. Sau đó, đi hầm cùng gạo cho chín nhừ. Trước khi tắt bếp chừng 5 phút, bạn cho thêm nấm rơm đãbăm nhỏ vào cùng. Nêm nếm gia vị cho vừa rồi tắt bếp là xong.

Kẹo dẻo trái cây – Món ngon cuối tuần cho bé

Đây là một món ăn mà bé nào cũng thích. Với hương vị tự nhiên, nhiều màu sắc lại dẻo dẻo. Chắc chắn, bạn làm ra tới đâu hết tới đó ngay. Các mẹ cuối tuần rảnh rỗi thì làm cho bé một chút để “ăn dần” nhé.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 3
Kẹo dẻo trái cây – Món ngon cuối tuần cho bé

Ban đầu, bạn ngâm gelatin cho nở mềm. Sau đó, lọc lấy nước ép cam, nước ép dưa hấu để làm thành 2 loại kẹo màu đỏ và vàng. Đổ nước cam, nước dưa hấu vào 2 nồi khác nhau. Cho đường vào 2 nồi và đun trên lửa nhỏ. Sau đó, bạn cho phần gelatin đã ngâm nở vào 2 nồi trên, đun cho tới khi gelatin tan hoàn toàn thì đổ hỗn hợp vào khuôn và chờ cho chúng đông cứng lại thì xong.

Bim bim khoai lang – Món ngon cuối tuần cho bé

Bim bim khoai tây thì đã quá quen thuộc rồi. Bạn có muốn cải tiến món ăn này thành bim bim khoai lang không? Khoai lang có lợi ích rất tốt, chúng có nhiều chất xơ và giúp cho hệ tiêu hoá của bé thêm tốt và nhạy hơn đấy.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 4
Bim bim khoai lang – Món ngon cuối tuần cho bé

Khoai lang gọt sạch vỏ, thái mỏng và ngâm nước muối cho bớt nhựa. Vớt khoai ra, rửa lại bằng nước sạch, để thật ráo nước, khi rán sẽ không bị nổ. Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun sôi, thả lần lượt từng miếng khoai vào rán vàng, vớt ra thấm qua khăn giấy cho bớt dầu ăn rồi cho chút muối vào xóc đều lên là hoàn thành.

Ruốc cá hồi – Món ngon cuối tuần cho bé

Ruốc cá hồi có thời gian chế biến khá cầu kì và mất thời gian nên bạn có thể dành buổi cuối tuần để chế biến cho bé món ruốc cá hồi. Bởi, cá hồi là một loại thực phẩm rất tốt cho bé. Chúng có khả năng đẩy lùi rối loạn tăng động, mất tập trung; tốt cho mắt, bảo vệ tim, chắc khoẻ xương … Những lý do trên đã đủ để mẹ bỏ thời gian chưa nào?

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 5
Ruốc cá hồi – Món ngon cuối tuần cho bé

Bạn đem cá đi rửa sạch và ngâm với sữa tươi + muối chừng 40 phút. Sau đó thấm khô, ướp chút gia vị cho vừa miệng trẻ. Tiếp đó, bạn đem cá đi hấp chín. Cá chín, bạn đem xé nhỏ và rang thật khô lên là xong.

Cháo ếch – Món ngon cuối tuần cho bé

Ếch là một loại động vật xuất hiện nhiều ở các đồng ruộng, đầm lầy. Chúng có nhiều chất dinh dưỡng và từ lâu được biết đến với tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khoẻ. Đối với trẻ em, thịt ếch có khả năng cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, chữa cam tích ở trẻ em … Giúp cơ thể khoẻ mạnh, ngủ ngon và dễ tăng cân hơn.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 6
Cháo ếch – Món ngon cuối tuần cho bé

Sau khi đã lọc lấy phần thịt ếch. Bạn đem phần xương ếch đi hầm cho kỹ. Sau đó, cho gạo vào cùng với phần nước hầm xương ( bỏ phần xương ếch ra ngoài) ninh thành cháo. Bạn đem ếch đi xào cho chín với một chút gia vị. Khi cháo đã nhừ, bạn cho thêm thịt ếch vào cùng, nêm nếm gia vị rồi thưởng thức.

Pizza trái cây – Món ngon cuối tuần cho bé

Bạn có ý tưởng gì cho bữa sáng cuối tuần của bé chưa? Nếu chưa, hãy thử làm ngay món pizza trái cây này nhé. Món ăn này chứa nhiều dưỡng chất, vitamin từ trái cây. Tinh bột từ đế pizza là quá đủ cho 1 bữa sáng lành mạnh rồi.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 7
Pizza trái cây – Món ngon cuối tuần cho bé

Bạn có thể sử dụng các loại trái cây mà bé thích để làm. Ví dụ như: táo, kiwi, dưa hấu, nho … Phần đế bánh bạn có thể mua tại các cửa hàng tiện ích, ở đó, bán rất nhiều đấy.

Bánh tôm nướng – Món ngon cuối tuần cho trẻ

Bánh tôm nướng phô mai là một trong những món bánh được nhiều trẻ em ưa thích. Chúng có dinh dưỡng từ tôm và từ phô mai, giúp xương của bé thêm chắc, khoẻ và linh hoạt hơn.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 8
Bánh tôm nướng – Món ngon cuối tuần cho trẻ

Những chiếc bánh tôm được bọc bởi 2 lớp bánh mì sandwich, bên trong là hỗn hợp phô mai, tôm, rau củ.. Chắc chắn sẽ là một bữa sáng tuyệt vời cho bé bên cạnh những chiếc bánh pizza. Chỉ với 1 miếng bánh tôm nướng giòn rụm, béo ngậy và 1 ly sữa tươi là bạn đã hoàn thành bữa sáng tiêu chuẩn rồi.

Chả giò trái cây hải sản – Món ngon cuối tuần cho trẻ

Các loại hải sản luôn mang trong mình rất nhiều khoáng chất, canxi và một số vi chất quan trọng cho sự phát triển của bé. Cho nên, trong chế biến các món ăn, các mẹ thường ưu tiên việc sử dụng hải sản vào thực đơn. Trong đó, món chả giò trái cây hải sản là một điển hình.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 9
Chả giò trái cây hải sản – Món ngon cuối tuần cho trẻ

Món ăn này, bên cạnh việc làm chả giò hải sản thông thường, bạn còn có thể cho thêm 1 số loại trái cây vào như: chuối, táo, dưa lưới, thanh long… vào cùng. Những vị trái cây hoà quện cùng hải sản sẽ cho bé một món ăn thú vị, bổ dưỡng.

 Cháo gà hạt sen – Món ngon cuối tuần cho trẻ

Thịt gà luộc được xem là nguồn protein dồi dào trong thực đơn dinh dưỡng. Ít chất béo, nhiều chất chống oxy hoá cho nên chúng lại một loại thức ăn tuyệt vời để bạn cho bé thưởng thức.

Goi - y - 30 - mon - ngon - cuoi - tuan - cho - be - ( P. 2) - 10
Cháo gà hạt sen – Món ngon cuối tuần cho trẻ

Ngoài ra, với sự kết hợp cùng hạt sen trong món cháo này sẽ làm cho bé ăn ngon, ngủ ngon. Từ đó, phát triển toàn diện hơn. Để nấu món cháo này, bạn chỉ cần thực hiện các bước vô cùng đơn giản.

Đem luộc thịt gà rồi dùng phần nước đó ninh cháo. Còn phần thịt gà, bạn đem xay nhỏ hoặc xé sợi ( nếu là các bé lớn hơn chút). Sau đó, đem phi thơm hành đảo thịt gà với chút gia vị cho vừa miệng. Khi cháo chín tới, bạn cho ngay hạt sen tươi vào cùng để ninh nhừ. Cuối cùng, cháo đã nhừ, thịt gà xào đã chín, bạn để chung chúng vào một chiếc tô và thưởng thức.

Thường xuyên truy cập vào Bếp Nhà TV để cập nhật những công thức mới nhất.

XEM THÊM:

 Những video hướng dẫn nấu ăn mới nhất

 Bộ sưu tập các món ăn cho ngày tết

Tập hợp tất cả các công thức nấu ăn ngon