Bạn sẽ không bao giờ bị ho nếu uống món nước này mỗi ngày

0
853

Không bao giờ bị ho – Khi cơ thể có biểu hiện ho, cảm cúm thì bạn hãy nấu ngay món trà lê la hán để bảo vệ sức khỏe cả gia đình nhé!

Nguyên liệu sau cho món trà lê la hán:

  • 2 quả lê
  • 1 quả la hán
  • 30g đường phèn
tra-le-la-han
Uống trà lê la hán mỗi ngày giúp bạn không bị ho lúc giao mùa

Cách làm trà lê la hán:

Quả la hán bổ đôi, tách lấy phần cùi hạt bên trong và bỏ vỏ. Lê gọt vỏ bỏ hạt, thái lê thành miếng nhỏ. Cho lê vào nồi, thêm quả la lán và lượng nước vừa uống vào đun. Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun trong khoảng 30 phút. Cuối cùng thêm đường phèn vào đun cho đường tan hoàn toàn là được.

Thành phẩm:

Vào mùa thu không khí trở nên khô hơn và thời tiết thay đổi. Cơ thể dễ mắc cảm cúm cũng như ho, viêm họng. Vì thế việc uống món trà lê la hán là một trong những biện pháp giúp chống viêm họng, giảm ho và đờm rất hiệu quả. Thức uống này lại rất ngon miệng nên bạn hãy thường xuyên uống nhé!

Chúc bạn nấu được món trà lê la hán thật ngon nhé!

Nguồn: Sohu.com

Thường xuyên truy cập vào Bếp Nhà TV để cập nhật những công thức mới nhất.

XEM THÊM:

Những video hướng dẫn nấu ăn mới nhất

Những món chay ngon

Tập hợp tất cả các công thức nấu ăn ngon